もやし料理って最強!

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もやし料理が「安い」という理由とヘルシーという
理由で人気というか、注目されてるようですね。
もやしを使ったレシピが、増えてきたみたいで
嬉しいんですけど、豚肉ともやしを一緒に炒めるのが
美味しい上に、栄養があるかな~って思います。
もやし+豚肉だと、ビタミンが多いんでしたっけ?
栄養ある上にカロリー少なめで、おなか一杯、という
ダイエットにも家計にも優しい感じでよろしいですね♪

ただ、知ってるレシピが少ないのが困りもの。
お鍋・豚肉・ナムル・サラダ、お吸い物風、など
飽きないものだから、ついつい同じレシピばかりで
作ってしまいますが、今はもやしのレシピも増えてるし
本も出てるようなので、もっと研究してみたいですね。

スゴイ!もやしレシピ
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関連タグ : 料理, , 豚肉, カロリー,


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